Funciones
Del primer intervalo al resultado final.
Descubre los modos de entrenamiento, las plantillas, el calendario y las estadísticas de Workout Timer para iPhone y Apple Watch.
Capturas originales de la app en inglés. Los entrenamientos y valores que se muestran son ejemplos.
01Temporizador
Entrena a tu ritmo
Ajusta el calentamiento, el esfuerzo y la recuperación para cada sesión. Consulta la fase actual y la siguiente. En AMRAP puedes registrar las rondas y corregir el recuento.
- HIIT, EMOM, AMRAP, For Time y Tabata
- Intervalos y rondas a medida
- Avisos sonoros al cambiar de fase
02Plantillas
Tus entrenamientos a mano
Guarda tiempos, ejercicios y bloques como plantillas. Encuéntralas por tipo de entrenamiento o con la búsqueda y adáptalas a tu próxima sesión.
- Asigna ejercicios a los bloques
- Busca y filtra plantillas
- Importa y exporta plantillas
03Planificador
Haz sitio al entrenamiento
Consulta qué sesión toca y cuándo. Asigna una plantilla a un día e iníciala desde el calendario.
- Vistas de día, semana y mes
- Programa sesiones a partir de plantillas
- Recordatorios opcionales
04Historial
Encuentra sesiones anteriores
Busca tus entrenamientos completados o fíltralos por tipo y periodo. Abre una sesión para ver sus detalles y notas o repetirla.
- Búsqueda y filtros
- Detalles de cada entrenamiento
- Exportación en CSV o PDF
05Progreso
Observa cómo avanzas
Los gráficos muestran la frecuencia y duración de tus entrenamientos. Compara rondas, repeticiones y parciales de AMRAP o tiempos finales de For Time cuando la sesión sigue la misma estructura.
- Estadísticas por periodo y tipo
- Rondas, repeticiones y parciales
- Marcas personales en sesiones comparables
06Dispositivos
Tu temporizador en tu pantalla
Controla la sesión desde Apple Watch, gira el iPhone o abre el temporizador en una TV de tu red local.
- Controles desde Apple Watch
- Modo horizontal en iPhone
- Temporizador para TV en el navegador
Algunas funciones forman parte del acceso completo, entre ellas Apple Watch y Combine.
