HIIT
Alterna esfuerzo y descanso. Ajusta los intervalos, los ejercicios y las rondas.
Workout TimerEntrenamiento por intervalos en iPhone y Apple Watch
Work.Track.Repeat.
De la primera cuenta atrás a la última ronda. Tu temporizador para HIIT, EMOM, AMRAP y más.
WORKOUT TIMER01
Se encienden las luces del gimnasio. Workout Timer aparece en un iPhone y comienza el entrenamiento.
01 Modos de entrenamiento
Tu entrenamiento. Tu ritmo.
Elige el temporizador que encaje con tu sesión, desde intervalos cortos hasta entrenamientos con varios bloques.
EMOM
Empieza una tarea cada minuto. Descansa el tiempo que quede hasta el siguiente.
AMRAP
Completa tantas rondas y repeticiones como puedas en el tiempo fijado.
For Time
Completa el entrenamiento contra el reloj. El cronómetro cuenta hasta que termines.
Tabata
Ocho rondas de 20 segundos de esfuerzo y 10 segundos de descanso.
Acceso de por vida
Combine
Encadena distintos modos en una sola sesión.
02 La app para iPhone
Todo para tu próxima ronda.
Elige un entrenamiento, inicia la cuenta atrás y consulta el tiempo y la ronda en curso.
Rutinas guardadas
Guarda una sesión para iniciarla directamente la próxima vez.
Planificador
Programa tu próxima sesión y consulta tu semana de entrenamiento.
Historial
Revisa tus entrenamientos y sigue la evolución de tus resultados.
03 Apple Watch · Acceso de por vida
El temporizador en tu muñeca.
Inicia y controla el entrenamiento desde el Apple Watch. La sesión completada aparece en el historial del iPhone.
Preguntas y respuestas