可以用声音、振动或语音跟随训练间歇吗？

可以。在设置中打开“声音与提示”，选择提示音、振动或语音指导。配合计时器上显示的阶段和时间，就能掌握每个间歇的进度。

简单阶段提示会播报阶段切换。教练指导会增加轮数信息，也可以播报已分配的动作。开启语音倒计时，即可在阶段切换前听到“三、二、一”。