Formatos y temporizadores

¿Puedo combinar varios modos en un mismo entrenamiento?

Sí. Combinar reúne varias etapas de temporizador en una sola sesión. Cada etapa conserva sus reglas. Si terminas una etapa For Time antes de su límite, la siguiente comienza en ese momento.

Prueba un bloque corto de HIIT, seis minutos de EMOM y cinco minutos de AMRAP. Revisa el orden y la duración de cada etapa antes de empezar. Combinar requiere el acceso completo de pago.