Formatos e temporizadores
Posso combinar modos de temporizador no mesmo treino?
Sim. A opção Combinar organiza várias etapas numa única sessão. Cada etapa mantém as suas regras de tempo. Se terminares uma etapa Por tempo antes do limite, a etapa seguinte começa nesse momento.
Experimenta um bloco curto de HIIT, seis minutos de EMOM e cinco minutos de AMRAP. Revê a ordem e a duração de cada etapa antes de começar. Combinar requer acesso completo pago.