Trainingsformate und Timer
Wie funktioniert ein For-Time-Workout?
Bei For Time misst du, wie lange du für eine festgelegte Aufgabe brauchst. Workout Timer zählt nach der Vorbereitung aufwärts. Wenn du die Aufgabe erledigt hast, schliesse das Training ab, um deine tatsächliche Zeit festzuhalten.
Setze beispielsweise für drei Runden ein Zeitlimit von acht Minuten. Bist du nach 6:24 fertig, ist das deine Abschlusszeit. Sind nach acht Minuten noch Wiederholungen offen, wird das erreichte Zeitlimit als Ergebnis vermerkt.