كيف يعمل تمرين For Time؟

يقيس تمرين For Time الوقت الذي تحتاج إليه لإكمال مهمة محدّدة. يبدأ Workout Timer بحساب الوقت المنقضي بعد الاستعداد. عند إتمام المهمة، اضغط على «إنهاء التمرين» لتسجيل الوقت الفعلي.

اضبط مثلًا حدًا قدره ثماني دقائق لثلاث جولات. إذا أكملتها في ست دقائق و٢٤ ثانية، فهذه هي نتيجتك الزمنية. إذا بقيت تكرارات عند بلوغ ثماني دقائق، تظهر النتيجة أنك بلغت الحدّ الزمني.