For Time 训练如何计时？

For Time 衡量你完成固定任务需要多久。准备结束后，Workout Timer 从零开始正计时。做完整项任务后点按「完成训练」，记录实际用时。

例如，为三轮动作设置八分钟上限。如果你用 6 分 24 秒完成，这就是完成用时。如果到八分钟还有动作没做完，结果会显示已达时间上限。