¿Cómo funciona un temporizador EMOM?

En un EMOM, empiezas la tarea al comienzo de cada minuto. Cuando terminas, puedes descansar durante el tiempo que queda de ese minuto. La siguiente tarea comienza al llegar el minuto siguiente.

Si tardas 20 segundos, quedan 40 hasta el próximo inicio. Para un EMOM de ocho minutos, configura ocho intervalos de un minuto. La cuenta atrás de preparación va antes del primero.