Wie vergleiche ich Ergebnisse aus verschiedenen Trainingseinheiten?

Wiederhole dieselben Timereinstellungen und dieselbe Trainingsvorgabe. Beim AMRAP vergleichst du zuerst die vollständigen Runden und bei Gleichstand die zusätzlichen Wiederholungen. Beim For Time vergleichst du die Abschlusszeiten.

Workout Timer prüft persönliche Bestleistungen bei einzelnen AMRAP- und For-Time-Trainings, die du ohne Unterbrechung und ohne Überspringen absolviert hast. Halte Übungen, Wiederholungen und Gewicht in der Trainingsvorgabe fest, damit spätere Ergebnisse vergleichbar bleiben.