Comment comparer mes résultats d’une séance à l’autre ?

Reprenez les mêmes réglages et le même contenu de séance. En AMRAP, comparez d’abord les tours complets, puis les répétitions supplémentaires en cas d’égalité. En For Time, comparez les temps finaux.

Workout Timer vérifie les records personnels pour les séances AMRAP et For Time autonomes terminées sans pause ni saut d’intervalle. Renseignez les exercices, les répétitions et la charge dans le contenu de la séance pour pouvoir retrouver la même configuration.