Hoe vergelijk ik resultaten van verschillende trainingen?

Herhaal dezelfde timerinstellingen en trainingsinhoud om gelijkwaardig werk te vergelijken. Kijk bij AMRAP eerst naar volledige rondes en bij gelijke stand naar extra herhalingen. Vergelijk bij For Time de eindtijden.

Workout Timer controleert persoonlijke records voor losse AMRAP- en For Time-trainingen die je zonder pauzeren of overslaan voltooit. Noteer de oefeningen, herhalingen en het gebruikte gewicht bij de trainingsinhoud, zodat je dezelfde training later kunt terugvinden.