Perguntas e respostas
Respostas sobre o teu treino
30 respostas sobre HIIT, EMOM, AMRAP e Workout Timer. Consulta os formatos de treino, os preços, o histórico e o Apple Watch.
01 Workout Timer
Formatos e temporizadores
- Para que serve um temporizador HIIT?
- Como funciona um temporizador EMOM?
- O que é um treino AMRAP?
- Como funciona um treino por tempo?
- Quanto dura o Tabata predefinido?
- Que modo de temporizador devo escolher?
- Posso combinar modos de temporizador no mesmo treino?
- Como configuro os intervalos de esforço e recuperação?
- Como cronometro a preparação e o aquecimento?
- O que indica o número de rondas no temporizador?
- O que acontece no limite de tempo de um treino por tempo?
- Como registo o meu resultado no AMRAP?
- Como comparo resultados entre sessões de treino?
- Posso seguir os intervalos com sons, vibração ou voz?
- O que fica guardado num modelo de treino?
02 Workout Timer
Aplicação e acesso
- Posso usar o temporizador de treino gratuitamente?
- O que desbloqueia o Acesso completo?
- Como funciona o teste gratuito de 30 dias?
- Quanto custa o Acesso completo vitalício?
- Como restauro a minha compra?
- Posso usar o Workout Timer no Apple Watch?
- Como funciona o Workout Timer com o Apple Health?
- Posso ver o temporizador no ecrã bloqueado?
- Onde encontro os meus treinos guardados?
- Que estatísticas apresenta o Workout Timer?
- Como exporto o meu histórico de treino?
- Como marco um treino no calendário?
- Posso mostrar o temporizador numa televisão?
- Em que idiomas está disponível o Workout Timer?
- O que sincroniza o Workout Timer através do iCloud?