أسئلة وأجوبة
إجابات عن أسئلتك حول التمرين
30 إجابة حول HIIT وEMOM وAMRAP وتطبيق Workout Timer. تعرّف على أساليب التدريب والأسعار والسجل واستخدام Apple Watch.
01 Workout Timer
أساليب التدريب والمؤقتات
- ما وظيفة مؤقّت تمارين HIIT؟
- كيف يعمل مؤقّت EMOM؟
- ما هو تمرين AMRAP؟
- كيف يعمل تمرين For Time؟
- كم يستغرق تمرين تاباتا في الإعداد الافتراضي؟
- أيّ وضع للمؤقّت يناسب تمريني؟
- هل يمكنني دمج أوضاع مختلفة في تمرين واحد؟
- كيف أضبط فترات الجهد والراحة؟
- كيف أوقّت الاستعداد والإحماء؟
- ماذا يعني عدد الجولات في مؤقت التمرين؟
- ماذا يحدث عند بلوغ الحدّ الزمني في For Time؟
- كيف أسجّل نتيجتي في تمرين AMRAP؟
- كيف أقارن نتائجي بين جلسات التمرين؟
- هل يمكنني متابعة الفترات باستخدام الصوت أو الاهتزاز أو الإرشاد الصوتي؟
- ما الذي يُحفظ في إعداد التمرين المسبق؟
02 Workout Timer
التطبيق والوصول
- هل يمكنني استخدام مؤقت التمرين مجانًا؟
- ما الميزات التي يفتحها الوصول الكامل؟
- كيف تعمل التجربة المجانية لمدة 30 يومًا؟
- كم يكلف الوصول الكامل مدى الحياة؟
- كيف أستعيد عملية الشراء؟
- هل يمكنني استخدام Workout Timer على Apple Watch؟
- كيف يعمل Workout Timer مع Apple Health؟
- هل يمكنني رؤية المؤقت على شاشة القفل؟
- أين أجد تماريني المحفوظة؟
- ما الإحصاءات التي يعرضها Workout Timer؟
- كيف أصدّر سجل تماريني؟
- كيف أجدول تمرينًا في التقويم؟
- هل يمكنني عرض المؤقت على التلفاز؟
- ما اللغات التي يدعمها Workout Timer؟
- ما الذي يزامنه Workout Timer عبر iCloud؟