أساليب التدريب والمؤقتات

ما الذي يُحفظ في إعداد التمرين المسبق؟

يحفظ الإعداد المسبق باسم تختاره نوع المؤقت وإعدادات الفترات والتمارين المعيّنة. يمكنك حفظ دورة تكررها كثيرًا، أو إنشاء نسخ منفصلة بأوقات جهد وراحة مختلفة.

حمّل إعدادًا من «الإعدادات المحفوظة» وراجعه قبل البدء. يمكنك حفظ الإعدادات وتحميلها مع الوصول الكامل أو خلال فترة تجربة نشطة على iPhone. تتطلب الإعدادات المدمجة الوصول الكامل المدفوع.