04 训练模式

iPhone 上的 For Time 计时器

以尽可能短的时间完成训练。计时器正向计时,直至结束。

For Time

设置计时器

For Time 衡量你完成固定任务需要多久。准备结束后,Workout Timer 从零开始正计时。做完整项任务后点按「完成训练」,记录实际用时。

例如,为三轮动作设置八分钟上限。如果你用 6 分 24 秒完成,这就是完成用时。如果到八分钟还有动作没做完,结果会显示已达时间上限。

训练灵感

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