Questions-réponses
Vos questions sur l’entraînement
30 réponses sur le HIIT, l’EMOM, l’AMRAP et Workout Timer. Découvrez les formats, les tarifs, l’historique et les fonctions Apple Watch.
01 Workout Timer
Formats et minuteurs
- À quoi sert un minuteur HIIT ?
- Comment fonctionne un minuteur EMOM ?
- Qu’est-ce qu’un entraînement AMRAP ?
- Comment fonctionne un entraînement For Time ?
- Combien de temps dure le Tabata par défaut ?
- Quel mode de minuteur choisir ?
- Puis-je combiner plusieurs modes dans un entraînement ?
- Comment régler les intervalles d’effort et de récupération ?
- Comment chronométrer la préparation et l’échauffement ?
- À quoi correspond le nombre de tours du minuteur ?
- Que se passe-t-il au temps limite d’un For Time ?
- Comment enregistrer mon score en AMRAP ?
- Comment comparer mes résultats d’une séance à l’autre ?
- Puis-je suivre les intervalles avec des sons, des vibrations ou la voix ?
- Que contient une séance enregistrée ?
02 Workout Timer
Application et accès
- Puis-je utiliser le minuteur d’entraînement gratuitement ?
- Que débloque l’Accès complet ?
- Comment fonctionne l’essai gratuit de 30 jours ?
- Combien coûte l’Accès complet à vie ?
- Comment restaurer mon achat ?
- Puis-je utiliser Workout Timer sur l’Apple Watch ?
- Comment Workout Timer fonctionne-t-il avec Apple Health ?
- Puis-je voir le minuteur sur l’écran verrouillé ?
- Où retrouver mes entraînements enregistrés ?
- Quelles statistiques Workout Timer affiche-t-il ?
- Comment exporter mon historique d’entraînement ?
- Comment planifier une séance dans le calendrier ?
- Puis-je afficher le minuteur sur un téléviseur ?
- Dans quelles langues Workout Timer est-il disponible ?
- Que synchronise Workout Timer via iCloud ?