03 Trainingsmodi
AMRAP-Timer für iPhone
Sammle möglichst viele Runden und Wiederholungen in einer festen Zeit.
AMRAP
So stellst du den Timer ein
Bei einem AMRAP hast du ein festes Zeitfenster für möglichst viele Runden oder Wiederholungen. Nach der Vorbereitung zählt Workout Timer durchgehend herunter. Du bestimmst deine Erholung innerhalb dieser Zeit selbst und erfasst die abgeschlossenen Runden.
Setze sechs Minuten auf den Timer. Fünf saubere Liegestütze zählen als eine Runde. Erfasse jede volle Runde und notiere die Wiederholungen, die du in der letzten unvollständigen Runde geschafft hast.
