03 Modos de treino
Temporizador AMRAP para iPhone
Completa o maior número de rondas e repetições no tempo definido.
AMRAP
Configurar o temporizador
Num AMRAP, tens um tempo fixo para completar o maior número possível de voltas ou repetições. Depois da preparação, o Workout Timer faz uma contagem decrescente contínua. Escolhes quando descansar e registas as voltas concluídas.
Experimenta repetir uma sequência de três exercícios durante oito minutos. Regista uma volta depois de completares a sequência. Se o tempo acabar a meio da volta seguinte, indica quantas repetições já fizeste nessa volta.
