06 Modes d’entraînement

Minuteur Combine pour iPhone

Enchaînez plusieurs modes dans une seule séance.

Accès à vie

Combine

Régler le minuteur

Oui. Combiner rassemble plusieurs étapes de minuteur dans une séance. Chacune conserve ses règles de chronométrage. Si vous terminez une étape For Time avant sa limite, l’étape suivante démarre à ce moment-là.

Essayez une courte étape HIIT, six minutes d’EMOM puis cinq minutes d’AMRAP. Vérifiez l’ordre et la durée de chaque étape avant de démarrer. Combiner nécessite l’accès complet payant.

Idées de séances

Dans l’app