¿Cómo cronometro la preparación y el calentamiento?

Configura la preparación para contar con una cuenta atrás antes del primer intervalo activo. Si quieres cronometrar el calentamiento, añádelo como una etapa de trabajo antes del entrenamiento principal. Esa etapa tiene su propia duración.

Por ejemplo, pon una etapa de dos minutos llamada Calentamiento al principio de un entrenamiento combinado. Añade una cuenta atrás breve para colocarte. Comprueba que la etapa principal aparece después del calentamiento.